Desenvolvimento Pessoal e Psicoterapia

Quem é a Bruna Sampaio?

o que eu faço?

Psicoterapia - Desenvolvimento Pessoal

A psicoterapia com foco no desenvolvimento pessoal é uma jornada de autoconhecimento e crescimento. São abordadas questões emocionais, como traumas, ansiedade e depressão, além de melhorar relacionamentos e construir resiliência. A abordagem cognitivo comportamental e a psicologia positiva são as bases para este trabalho.

Psicoterapia com Foco em Negócios

A psicoterapia voltada para o ambiente de negócios é uma oportunidade para pessoas que buscam aprimorar seu desempenho e bem-estar no trabalho. Questões emocionais como autoestima e ansiedade são tratadas além de promover desenvolvimento de habilidades essenciais para cada caso. Este trabalho adapta-se às necessidades individuais ou em grupo.

Mentoria de Negócios

A mentoria é um guia estratégico para líderes e empreendedores. Por meio de sessões personalizadas, ajudo a organizar a sua jornada de trabalho e a desenvolver competências comportamentais e técnicas essenciais para o sucesso nos negócios. A ideia é expandir os recursos internos para enfrentar com confiança os desafios de liderança e gestão bem como o crescimento de sua empresa.

Como é na prática?

Na prática, o processo se inicia com uma primeira sessão para nos conhecermos melhor e definirmos qual o melhor caminho a seguir. Ao longo das sessões, o acompanhamento é personalizado, com a aplicação de apoio psicológico especializado e técnicas específicas adaptadas à natureza de cada serviço.

Atendimento online ou presencial.
Sessões presenciais em São Paulo (Pinheiros) ou Ubatuba (Centro).

Atendimento Individualizado e Confidencial

Espaço acolhedor e totalmente confidencial para consultas individuais, onde você pode abordar suas questões e desafios com total tranquilidade.

Abordagem Personalizada

O método é adaptado às necessidades individuais de cada cliente, assegurando um tratamento sob medida.

Abordagem

Como profissional, utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC identifica e modifica padrões de pensamento prejudiciais, promove a comunicação eficaz, autoconhecimento e gerenciamento de emoções. Também ajuda na resolução de conflitos, estabelecimento de metas e promoção de comportamentos construtivos. Por meio da TCC, os clientes aprendem a identificar e substituir pensamentos distorcidos, melhorando a comunicação e reduzindo mal-entendidos.

Vantagens

Clareza na comunicação

Controle Emocional

Resolução de Conflitos

Metas claras

Adaptativa

Entre em contato agora mesmo pelo Whatsapp

Ubatuba

Rua Mar mediterraneo, 436 - Barra da Lagoa | 11689070

Bruna Sampaio Consultoria de Gestão @ Todos os direitos reservados

Produzido por: Agência Carti

Entre em contato